Da nhờn nhiều dầu thường gây ra các vấn đề nghiêm trọng như nổi mụn, tắc nghẽn, làm to lỗ chân lông cùng với nhiều vấn đề về da khác. Vậy da nhờn nên dùng gì để ngăn ngừa những tình trạng trên? Nếu đang gặp phải tình huống này, các chị em hãy áp dụng ngay 10 bí quyết kiềm nhờn hiệu quả dưới đây để mang lại sự tươi trẻ và khỏe khoắn cho làn da nhé.

1. Thế nào là da dầu?

Da dầu (hay da nhờn) là sự hoạt động quá mức của các tuyến dầu nằm dưới lớp da sẽ sản sinh ra một lớp dầu mỏng, gây hiện tượng làn da bị bóng dầu và khiến cho lỗ chân lông bị tắc lại. Đối với làn da bình thường, các tuyến nhờn dưới lỗ chân lông có nhiệm vụ tiết lớp nhờn để da trông có nước và được khỏe hơn. Tuy nhiên điều này ảnh hưởng xấu nếu bề mặt da có quá nhiều dầu vì nó là một trong những nguyên nhân chính gây ra sự hình thành mụn trên da mặt.

Da nhờn - nỗi lo của nhiều người

Ngoài ra, sự đổ dầu ở mũi, lỗ chân lông khiến da mặt luôn trong tình trạng bị bóng dầu, gây mất thẩm mỹ và làm cho người có làn da dầu cảm thấy tự ti, không thoải mái. Thông thường, độ tuổi dễ gặp hiện tượng đổ dầu là những người trẻ và bắt đầu tuổi dậy thì. Lúc này, các hoạt động trao đổi trên da diễn ra chưa ổn định và việc thay đổi nội tiết tố có thể khiến làn da của bạn trở nên bóng dầu hơn bao giờ hết.

Da dầu có thể bắt gặp ở bất kỳ ai và có những đặc điểm chung sau đây:

• Cảm giác làn da bị bóng dầu, bít tắc, không thông thoáng, nhìn vào tương đối giống hiện tượng đổ mồ hôi.
• Người có làn da dầu ở mũi, da dầu lỗ chân lông to thường xuyên phải rửa mặt để giảm bớt cảm giác bóng dầu. Nhưng không mấy hiệu quả do sau khi rửa mặt, các tuyến nhờn dưới da lại nhanh chóng tiết dầu khiến da mặt luôn trong tình trạng bị “chảo dầu”.
• Hiện tượng sau khi sử dụng kem chống nắng hoặc các loại mỹ phẩm, lớp trang điểm của bạn bị trôi và chảy để lộ làn da thật. Loại da này thường khó cố định được lớp trang điểm nếu không được cấp ẩm hoặc sử dụng các mỹ phẩm có tính năng kiềm dầu.
• Thường nổi mụn đầu đen, mụn ẩn ở các vị trí như 2 bên má, vùng chữ T,… Đặc biệt, đối với da dầu ở mũi, lỗ chân lông to hay da dầu mụn sẽ xuất hiện mụn viêm, gây thâm và khó chữa khỏi.

Chăm sóc da dầu mụn có khó không?

2. Nguyên nhân gây dầu trên da

Da dầu luôn khiến chúng ta cảm thấy khó chịu và không được thoải mái. Vậy bạn có biết đâu là nguyên nhân khiến tuyến nhờn của bạn hoạt động quá mức khiến làn da của bạn luôn đổ dầu hay chưa? Theo các nghiên cứu, nguyên nhân chính của việc hình thành da dầu là do bạn không cấp đủ nước cho da, ngoài ra do di truyền, tuổi tác tăng cao, tác động của tự nhiên và thói quen sinh hoạt.

2.1. Da dầu do di truyền

Gen của bố và mẹ luôn là yếu tố tác động và góp một phần không nhỏ trong việc hình thành các tính trạng của con. Nếu bố và mẹ thuộc loại da dầu thì khả năng cao, đứa con cũng sẽ sở hữu loại da “khó chiều” này.

2.2. Vấn đề tuổi tác

Theo các nhận định từ phía y khoa, so với những người ở độ tuổi trên 30 thì các đối tượng dưới 30 tuổi gặp các tình trạng về da dầu thường xuyên và nghiêm trọng hơn. Điều này xuất phát từ nguyên nhân chính là lượng protein trong cơ thể giảm khi tuổi bạn càng cao dẫn đến tinh chất collagen bị giảm đáng kể. Trong thời gian lâu, việc thiếu hụt collagen có thể khiến hoạt động của tuyến bã nhờn chậm lại và kém hiệu quả.

Đây cũng là lý do da dầu xuất hiện nhiều ở tuổi dậy thì vì lúc này nồng độ androgen trong nội tiết tố tăng cao, hoạt động sản sinh của tuyến dầu diễn ra mạnh mẽ. Ở độ tuổi trên 30, làn da của bạn sẽ gặp tình trạng lão hóa xuất hiện vết nhăn và da cũng trở nên khô sần hơn.

2.3. Tác động của môi trường sống

Nếu 2 nguyên nhân trên là yếu tố tác động từ bên trong khiến da đổ dầu thì sự thay đổi của môi trường tự nhiên sẽ là một trong những yếu tố tác động từ bên ngoài. Thông thường, những người ở khu vực khí hậu nóng ẩm sẽ đổ dầu nhiều hơn so với các khu vực khác. Ngoài ra, mùa hè sẽ là thời điểm mà tuyến dầu hoạt động mạnh mẽ hơn nhiều so với các mùa còn lại trong năm.

2.4. Thói quen sinh hoạt

Quy trình chăm sóc da sai cách sẽ khiến da dầu ngày càng tệ hơn khi lỗ chân lông không được làm sạch gây bít tắc, chất nhờn dính trên da trong thời gian dài gây các loại da dầu mũi, da dầu lỗ chân lông to hay da dầu mụn.

Ngoài ra, có thể việc bỏ qua bước tẩy trang và kem dưỡng ẩm đã khiến da trở nên bóng dầu và khó điều trị hơn rất nhiều. Nguyên nhân chính của việc đổ dầu trên da chính là việc làn da cảm thấy không đủ độ ẩm nên liên tục tiết ra dầu để cân bằng độ ẩm và làn da không bị khô. Vì vậy, bỏ qua bước dưỡng ẩm khi sử dụng các sản phẩm trị mụn khiến tuyến nhờn hoạt động liên tục và làm da càng nhiều dầu hơn.

3. Những tác hại của da dầu

Ngoài việc khiến là da trở nên bóng nhờn, cảm giác dính da mặt thì da dầu còn gây ra nhiều tác hại đáng kể khác.

Tác hại gây mụn của da dầu

3.1. Lỗ chân lông giãn nở

Tác hại đầu tiên mà dễ thấy nhất ở những người có da dầu chính là việc lỗ chân lông bị giãn nở cực kỳ to. Lý do chính là việc tuyến dầu hoạt động với năng suất đã sản sinh lượng dầu lớn trong các lỗ chân lông và gây ra hiện tượng lỗ chân lông to. Điều này có thể dễ dàng quan sát bằng mắt thường và có thể so sánh với những làn da khỏe mạnh khác.

3.2. Các vấn đề về mụn

Như đã nêu ở trên, việc đổ dầu nhiều gây ra hiện tượng bít tắc lỗ chân lông và khiến bề mặt da bị bao phủ bởi dầu và không hề khô thoáng như những gì làn da cần. Điều này khiến các vi khuẩn dễ bám và xâm nhập vào da thông qua các lỗ chân lông gây viêm nhiễm và lên mụn. Loại mụn dễ gặp nhất đối với da dầu là mụn viêm, mụn trứng cá và mụn đầu đen.

4. Cách chăm sóc da nhờn

4.1. Rửa mặt đúng cách giúp kiềm dầu hiệu quả

Trong các bước chăm sóc da dầu hàng ngày, chúng ta không thể bỏ qua bước rửa mặt và tẩy trang. Rửa mặt là phương thức làm sạch da cơ bản nhất, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách làm sạch da dầu đúng cách. Dưới đây là các gợi ý chị em có thể tham khảo:

• Rửa mặt ít nhất 2 lần/ngày, vào buổi sáng và tối. Đặc biệt là buổi sáng vì sau 1 đêm ngủ làn da sẽ tiết ra lượng lớn dầu, nếu không rửa mặt sạch sẽ tăng nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và nhiễm khuẩn cao.
• Ưu tiên lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ (các loại sữa rửa mặt chứa hoạt chất tẩy rửa mạnh sẽ khiến da càng thêm khô và tăng tiết dầu);
• Tránh chà xát da mạnh vì có thể gây tổn thương cho làn da

4.2. Lựa chọn sản phẩm giúp kiềm dầu cho da nhờn

Điều quan trọng tiếp theo là chị em nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không chứa dầu, ít hóa chất để hạn chế tối đa tình trạng tăng tiết dầu. Nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm gốc nước để không gây bết rít cho da dầu (ví dụ: dùng nước tẩy trang thay cho dầu tẩy trang). Ngoài ra, vào ban ngày chị em được khuyến khích dùng các sản phẩm chăm sóc da có chứa benzoyl peroxide hay lưu huỳnh để hạn chế sự tiết dầu của da cũng như ngăn ngừa mụn. Còn vào ban đêm thì nên ưu tiên dùng các sản phẩm có chứa retinol để giúp lỗ chân lông thông thoáng và không bị bí tắc.

Khi gặp da nhờn nhiều dầu thì bạn nên lưu ý trong lựa chọn mỹ phẩm

4.3. Da dầu cũng cần được dưỡng ẩm

Với đặc tính của da dầu, nhiều chị em tập trung tìm cách kiềm dầu mà quên mất rằng da dầu cũng cần được dưỡng ẩm. Theo các chuyên gia da liễu, da dầu là một dạng của da quá khô dẫn đến việc phải tự tiết nhiều dầu để làm ẩm da. Do vậy, chúng ta cần dưỡng ẩm hàng ngày cho da dầu vào buổi sáng và buổi tối. Bạn nên lưu ý chọn các loại kem dưỡng ẩm cho da dầu với kết cấu lotion, gel mỏng nhẹ và nhanh thấm để giảm tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Bên cạnh đó cũng đừng bỏ quên bước cân bằng da, xịt khoáng và thoa kem chống nắng nhé.

4.4. Tẩy tế bào chết định kỳ cho da nhờn nhiều dầu

Một trong những cách giảm tiết dầu cho làn da là lên lịch tẩy tế bào chết định kỳ. Đây là phương pháp hiệu quả giúp loại bỏ lớp vảy sừng, bã nhờn bám bên ngoài bề mặt da, làm sạch lỗ chân lông. Tuy nhiên để tránh bào mòn với kích ứng da, chị em hãy lựa chọn các loại nguyên liệu từ tự nhiên phù hợp với da dầu và chỉ áp dụng tối đa 2 lần/tuần.

4.5. Không quên thoa kem chống nắng cho da dầu

Dùng kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài là yêu cầu bắt buộc đối với mọi loại da, vậy nên để kiềm dầu cho da nhờn ta cũng không nên bỏ qua sản phẩm này. Để mang lại hiệu quả cao nhất, các chuyên gia khuyên bạn nên tìm mua các loại kem chống nắng có chứa titanium dioxide hay oxit kẽm để ngừa mụn. Đồng thời nên tránh dùng các sản phẩm có thành phần gốc dầu và chất tạo hương liệu.

Da nhờn nên dùng gì là thắc măc được chị em phụ nữ quan tâm nhiều

4.6. Dùng giấy thấm dầu để kiểm soát lượng dầu nhờn

Nhiều người da dầu nhiều nhờn thường có thói quen dùng tay lau mặt khi cảm thấy da bị nhờn rít. Tuy nhiên điều này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ khi khiến vi khuẩn trên tay có cơ hội tiếp xúc với da mặt. Lời khuyên là hãy dùng giấy thấm dầu để thấm hút lượng dầu thừa mà không gây tổn hại cho làn da. Khi sử dụng, bạn chỉ cần dùng giấy thấm dầu chạm nhẹ nhàng lên khu vực đổ dầu và tuyệt đối không chà xát mạnh gây tổn thương cho da. Sau khi thấm hết dầu trên mặt, hãy dùng xịt khoáng để nhanh chóng cấp ẩm lại cho da.

4.7. Mặt nạ đất sét giúp kiềm dầu cho da nhờn

Mặt nạ đất sét có tác dụng chính là thấm hút dầu thừa, bụi bẩn, tế bào chết và giúp thải độc cho da. Nếu muốn kiềm dầu và có một làn da khô thoáng, mịn màng thì đắp mặt nạ đất sét là phương án bạn không nên bỏ qua. Tuy nhiên các chị em cũng cần lưu ý đến tần suất sử dụng mặt nạ trong quy trình chăm sóc da. Với phương pháp này bạn chỉ nên dùng tối đa 2 lần/ tuần và đắp với thời gian không quá 15 phút, nếu không đất sét sẽ hút ngược lại những dưỡng chất đã có trên làn da của bạn.

4.8. Dùng phấn rôm để kiềm dầu cho da nhờn

Trong phấn rôm có chứa bột talc có khả năng hút nhờn, ngăn tiết mồ hôi hiệu quả. Nếu bạn là người thường xuyên trang điểm thì dùng phấn rôm sẽ không ảnh hưởng đến lớp trang điểm của bạn. Để tránh gây kích ứng da, một số chị em sử dụng cả phấn rôm dành cho trẻ em và điều này rất hiệu quả.

Một lưu ý nhỏ là vào cuối ngày, hãy nhớ tẩy trang để tránh khiến da bị bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn nhé.

Da nhờn nên dùng gì?

4.9. Chăm sóc da dầu thông qua chế độ dinh dưỡng

Bên cạnh những phương pháp chăm sóc cho da dầu nhiều nhờn kể trên, các chuyên gia da liễu cũng lưu ý đến một yếu tố vô cùng quan trọng, đó chính là chế độ dinh dưỡng. Trên thực tế, nếu bạn là “tín đồ” của các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng thì làn da của bạn rất dễ nổi mụn. Thay vào đó, hãy điều chỉnh lại chế độ ăn uống bằng cách:

• Ăn nhiều các loại rau họ cải, các loại củ quả có màu đậm (ớt chuông, bí đỏ, cà rốt...);
• Bổ sung các loại ngũ cốc nguyên hạt, quả hạch, hạt để điều tiết sự tiết dầu trong da
• Uống nhiều nước để cung cấp độ ẩm cho làn da
• Các loại thực phẩm khác như: chuối, bơ, nước dừa, socola đen... cũng rất tốt cho làn da dầu nhiều nhờn.

Nhìn chung, làn da dầu nhờn thường khiến nhiều chị em phiền muộn vì tình trạng bóng nhẫy do tuyến dầu hoạt động quá mức. Việc kiểm soát lượng dầu thừa không khó nhưng đòi hỏi sự kiên trì và nhẫn nại nhất định. Tuy nhiên nếu bạn yêu làn da của mình và mong muốn sở hữu làn da đẹp, mịn màng và tươi trẻ thì hãy chịu khó làm theo các nguyên tắc chăm sóc bên trên mỗi ngày nhé.